Çin Salatası
Malzemeler
Tarif Defterime ekle
Tarifle İlgili Yorum YapMutfak
Zorluk 2
Süre 25 dk.
Kaç Kişilik 4
Yöntem

1 Adet orta boy turp
1 Adet sogan
1 Adet havuç
1 Adet salatalik
1/4 Marul
1 Çay fincani soya filizi konservesi
Sos malzemesi :
1 Çay bardagi yogurt
1 Çay kasigi ketçap
1 1 Çay kasigi limon suyu
1 Çay kasigi tuz

 

Hazırlanışı
Turp, salatalik ve havucu temizleyip, rendeleyin.
Malzemeyi bir kapta karistirin.
Marul ve sogani ince ince kiyip, servis tabagina alin.
üzerine turp, salatalik ve havuç karisimini yayin.
En üste soya filizini yerlestirin.
Yogurt, ketçap, limon suyu ve tuzu karistirarak bir sos hazirlayin.
Salatanin üzerine sosu gezdirip, servis yapin.
NOT : Mevsimine göre salataniza 1/4 kirmizi lahana ilave edebilirsiniz.
Kirmizi lahanayi rendeleyip turp, salatalik ve havuçla karistirin.
1 Porsiyon 35 kaloridir.